運動 本当の健康は筋肉？それとも心？ジムで働いて思ったこと 2022年3月31日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 久しぶりの投稿 今、ジムのトレーナーになれたら楽しそうだなーと思い ジムで働いているのだけど ジムを利用する方が６０代から …
心理 自分のストレス図る数値を出してみたら危険領域だった！ 2021年6月7日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 こんにちは！分子栄養学カウンセラーの江口です。 自分のストレスが今どのくらいかかっているか 自分がどれだけ疲れているか …
