未分類 副腎疲労 2019年10月22日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 朝起きられない、起きるのが辛い・・ 十分寝ているのに疲れが取れない・・ しょっぱいものが欲しくてたまらん・・ 毎日をやっとのおもいで過ごしている 風邪が治る …
栄養 そのタンパク質無駄になってない？②タンパクのリサイクルを促す方法 2019年10月20日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 アミノ酸（タンパク質）の利用率には個人差があるということを 記事に書きました。人により、置かれている環境やストレスの具合で 使わ …
栄養 そのタンパク質無駄になってない？タンパク質を吸収させるとは？ 2019年10月18日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 タンパク質は、体の中で２０%を占める、大切な栄養素です。 ギリシャ語で「第一となるもの』という語源がある 生命現象の第一人者でも …
栄養 糖をエネルギーに変えるには？ 2019年10月18日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 糖をエネルギーに変える たんぱく質をエネルギーに使うと 人間にとって有毒なアンモニアや窒素ができます。 怪我としたり、病気や炎症があると、どんどんタンパク質をエネルギーに変 …
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