感想 お客様のご感想 2020年10月27日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 病気になってから、食生活を改めた結果が血液に出ていると言われて励みになりました。 これまで頑張ってきた甲斐がありました。 すごく嬉しかったです。 これから …
栄養 朝の習慣がすべてを決める、太陽を浴びて夜はぐっすりの生活習慣 2020年10月27日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 習慣化が結果のすべてを決めると思っています。 習慣化には66日間かかる でも、66日間続けば半年続く 半年続けば１年継続し …
免疫up まじで怖い冷え・・冷えはすべての万病の元 2020年9月11日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 久しぶりに体調を崩しました。 その理由は、ズバリ冷え！ 冷えってこんなに不調になるんだと 改めて冷えの怖さを感じたので ブログに書こうと思います。 …
栄養 イライラと不調が続く鉄欠乏のあなたへ 2020年9月9日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 氷が大好き！ガリガリかみたくなる 気がつかないうちに肘や膝にアザがあり治らない・・ お食事お肉そんなに食べれないのでは？ 脂っこいものが苦手で、胃もたれしやす …
栄養 最近の子供達の不調 2020年9月4日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 小学生から中学生までの子供達のメンタルケアに携わっていて 食事、睡眠などをチェックしているのですが あまりにも衝撃すぎて驚いたことがあります。 ギリギリまで寝てい …
未分類 30分無料相談ご感想🌟 2020年9月3日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 30分の無料相談のご感想です。 大変勉強になりました。 ありがとうございました。 〇〇がそこまで大切だということ（まさか〇〇が防げるなんて！） 〇〇は取 …
未分類 天然だしとうま味調味料で作る料理が全然違う 2020年8月27日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 料理教室に通っています。 色々なお料理を季節に合わせて作ります。 調味料もその時その時のスポンサーが提供するものに 合わせて？料理が組み立てられてるらしく …
未分類 自分の思考パターンに気づいて前に進む 2020年8月27日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 妊活希望でサポートさせていただいている方がいらっしゃいます。 食事習慣もしっかり整い 体の調子も日に日に良くなり 便秘だったのが毎日快便に 貧血もす …
未分類 お昼ご飯で午後のパフォーマンスが決まる、1分10秒で作る栄養満点ランチ 2020年8月21日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 コロナの影響で 在宅でお仕事をする機会が増えました。 お昼ご飯もお家でとる機会も多いと思います。 カウンセリングをしていると …
イベント もう、繰り返さない！夏太り 2020年8月17日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 今日も暑かった！ じっとしていても 大量に汗をかいた。 何もしていないけど なんだか痩せそうじゃない？！！ と思いたくなりませんか・・・？dz …
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