ランニング 【習慣化】1ヶ月で飽きる脳を1年間継続させるための２つのポイント 2020年12月28日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 結局継続できなきゃ結果が出ない健康🏃♂️ 毎日の習慣 毎日の食事 …
本 今すぐストレスをなくせる！分子栄養学カウンセラーが体感した、心のストレスが「ゆっくり動く」だけでなくなったそのわけとは。 2020年12月18日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 12月に入り、年末に押し迫ったただでさえ、忙しいこの季節。 平成30年12月のデータによると 交通事故発生件数は約3万9000件 …
免疫up 冬に絶対欠かせない！我が家の風邪対策に鼻洗浄！ 2020年12月15日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 昨年と違い、気温もぐっと下がったこの季節 鼻風邪をひいたり、お腹の風邪もちらほら聞く様になってきました。 風邪をひいたときに …
免疫up 貧血女子が知っておくべき、腸内環境を整える話 2020年12月11日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 産後うつのお母さんや メンタルを崩している方の特徴として 背景に 重度の鉄欠乏があることがよくあるんですね。 鉄欠乏には２種類あって ①鉄が単純に不足して …
免疫up 腸内環境 ゲットオンラインマイキンソー 結果来ました！ 2020年11月3日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 腸内環境を測定する マイキンソーの結果がきました。 オンラインで結果が届く マイキンソー 個人使用のタイプです。 自 …
栄養 記憶や学習、集中力、睡眠に完全栄養食品 半熟卵✨ 2020年11月3日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 卵は栄養素的にパーフェクトに近いです。 ビタミンCと 食物繊維以外の栄養素が全て含まれる 完全栄養食品✨ …
栄養 糖質のもたらす幸福は一瞬 やる気が出ないときの糖質どか食いはNG 2020年11月3日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 寒くなると 無性に食べたくなる 甘いもの・・ 狂ったように ポッキーを ２箱どか食い 食べた瞬間は たまらなくハッピー …
習慣化商品 習慣化サポート商品 2020年10月27日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 【習慣化が全て】 カウンセリングを受ければ すぐ体調が良くなると思いますか？ 答えは NO! 残念ながら 体質を知っても 生活習慣が変わらなければ …
お客様の声 お客様のご感想 2020年10月27日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 大変勉強になりました。 ありがとうございました。 〇〇がそこまで大切だということ（まさか糖化が防げるなんて！） ビタミンCは〇〇が1番吸収効率がい …
感想 お客様のご感想 2020年10月27日 keiko 看護師が綴る栄養療法ブログ長野 病気になってから、食生活を改めた結果が血液に出ていると言われて励みになりました。 これまで頑張ってきた甲斐がありました。 すごく嬉しかったです。 これから …
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