細胞から蘇る輝く女性を増やす栄養アドバイザー
プチ不調にサヨウナラ 分子栄養学の世界
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分子栄養学とは何か?

栄養

分子栄養学とは

60兆個の細胞一個一個にフォーカスして

個人個人に対して最適な栄養量を見つけて、さらなる健康を目指す🌟

そんなアプローチ方法です。

一言で言うと

自分の体の取説がわかる

 

一般的な栄養学と違うのは

自分のだけの

オリジナルの栄養学である

と言うこと。

 

消化能力も

解毒能力も

腸内環境も全く違う

そんな個体差に合わせた

カウンセリングが可能なのが

分子栄養学です。

 

養成講座

 

人間を構成している60兆個の細胞の一つ一つに焦点を当てて

細胞が元気かどうかを、データーに照らし合わせて

症状と合わせると色々な事がわかります。分かる事は以下の通り

①胃腸の状態

②炎症の有無

③溶血の有無

④たんぱく質の関連性

⑤ビタミンB群と肝臓関連

⑥脂質関連

⑦貧血関連

⑧ミネラル関連

⑨血糖値調節障害

⑩自律神経

その他、酸化ストレスや抗酸化力

ミトコンドリア活性

メチレーションの状態・・など  ※データの項目の量にもよります。

こんなにわかることがたくさんですがちょっと難しいですよね。

 

例えば、

空腹時の血糖値がすごく低い状態を見た時に

普段から低血糖ということは

夕方に、イライラ、メソメソしてないかな?

夕飯の支度はやっとのことなのかな・・

気分の浮き沈みがあるのではないかな

ということを推測できます。

それは、血糖値の乱高下がメンタル面にすごく関係性があるから🌟

 

何を食べるかにより

メンタル部分も相当変わる

てことは「食べて鬱抜け」できちゃうわけです。

血糖値だけでも、自律神経の働きを推測することができるのですね。

 

他にも

交感神経なのか、副交感神経なのかも

問診やある基準に当てはめれば知ることができます。

自分の体がこんなに頑張っていたんだなという

ことに気付くことができるのですね。

 

頭での自分の体のセルフイメージとは

全然違ったりするので(具合悪いのが普通になってるから)

早めに、病気という現象がある前に

自分の体の声に気づいてあげることが必要です。

 

だって、

病気になったら遅いから。

 

看護師として

働く中で

ガンの患者さんも

カウンセリングしたりします。

もう末期です。

今まで通りの状態に戻すには
時間がなかったりするのです。

もちろんベストは尽くします。

でも、ここで思うのは

予防する段階が

どんなに宝なのか!!!!!!!

と言うこと。

 

だから毎回思う

もっと

自分の体を知って

楽しく食べて

楽しく健康に生きようよ!!

 

こんな視点を分子栄養学の視点でお伝えできたらいいな

と思いながら

カウンセリングしております🌟

 

分子栄養学は

溝口先生の

養成講座

オーソモレキュラープロフェッショナル

宮澤先生の

宮澤先生

臨床分子医学研究会で

資格を取らせていただき

勉強を始めて5年目

 

自分の体調も

夕方にはもうヘロヘロの

貧血マックスの私が
食事でみるみる改善し
マラソン10キロは平気で走れる体になりました💕

 

 

分子栄養学の言いたいことは

食べているもので体は作られる

この事実が全てです。

これをどう、自分の体に当てはめていくかが

面白くもあり

奥が深く、難しくもある〜のですね🌟

 

クリニックでは、200名以上のデータと食事記録と元に

分子栄養学カウンセリングさせていただきました💕

データを見て、体の声を聞くのが楽しくて仕方がない。

もっともっと精度を上げて

元気になる人を増やしたい!!!

 

なんかちょっと気になる

私と話をしてみたいと言うかた

お気軽にお問い合わせください💕

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「30」と

コメントしていただくと

30分無料カウンセリングしています。

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ABOUT ME
keiko
keiko
分子栄養整合医学 オーソモレキュラープロフェッショナルとして栄養をからだに効かせる方法を楽しく考えてます。分子栄養学をわかりやすく伝えることを目標に日々勉強中です。 資格:看護師 MykinsoProカウンセラー onpカウンセラー4期