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免疫up

冬に絶対欠かせない!我が家の風邪対策に鼻洗浄!

昨年と違い、気温もぐっと下がったこの季節

鼻風邪をひいたり、お腹の風邪もちらほら聞く様になってきました。

風邪をひいたときに

どんな対策してますか?✨

我が家では、絶対に欠かせないものがあります。

それは・・・・・・・

ハナノア


 

 

ちなみに、我が家の子供達、
3歳ごろから
鼻うがいを習慣化させており
最初は嫌がっていた鼻うがいも
今では

『毎朝鼻うがいやりたーい』💨

と自らすすんできてくれます。ありがたい。

子供がやりたいと言いだすぐらいなので
痛くないし、なんせ気持ちいいのですよ。

爽快感、すっきり感が
その辺のうがいとは
比べ物にならない。

鼻うがいで風邪をひかなくなるのもそうですが

花粉症などにも

有効なんじゃないかな
と個人的には思っています。

上咽頭に入ってきた
花粉を洗い流せるもんね。免疫を高めたいときには

 

 

①上咽頭
②腸

この2点を整えると
バッチリです。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

 

ABOUT ME
keiko
keiko
分子栄養整合医学 オーソモレキュラープロフェッショナルとして栄養をからだに効かせる方法を楽しく考えてます。分子栄養学をわかりやすく伝えることを目標に日々勉強中です。 資格:看護師 MykinsoProカウンセラー onpカウンセラー4期